Dlaczego warto pić zdrowe soki?

Niewątpliwie o zbawiennym wpływie owoców oraz warzyw na nasze zdrowie nie trzeba nikogo przekonywać i coraz więcej jest osób, które świadomie planują odżywianie, rezygnując z żywności wysoko przetworzonej oraz sztucznych dodatków. W pewien sposób to właśnie soki stały się wizytówką dbania o ciało i samopoczucie, a dostępny sprzęt i różnego rodzaju zbilansowane przepisy pozwalają przygotować nie tylko zdrowe, ale przede wszystkim smaczne i odżywcze koktajle.

Po jakie soki sięgać?

Zdrowe sokiWarto pamiętać, że soki pić trzeba i to najlepiej te naturalne, bez żadnych dodatków. Stanowią one bardzo ważny element codziennej diety, dostarczają organizmowi niezwykle cennych witamin i mikroelementów oraz są bardzo szybko trawione. Dzięki płynnej formie w jednej szklance jesteśmy w stanie zmieścić zdecydowanie większą ilość warzyw i owoców niż bylibyśmy w stanie zjeść. Dlatego właśnie sok stanowi świetne uzupełnienie codziennej diety i obok surówek, sałatek czy też owoców.
Soki ze świeżych warzyw i owoców doskonale zastępują posiłek i stanowią niezwykle cenne źródło niezbędnych dla zdrowia składników, które dodają energii, wzmacniają system odpornościowy i chronią przed chorobami.

Zamów przez internet:

Dołącz do nas:

Lokalizacja:

Wyróżnienia: