Pobudzają czynności trawienne żołądka, poprawiają apetyt oraz neutralizują substancje toksyczne w organizmie. Mięta zawiera olejek lotny(mentol), kwas askorbinowy, karoten, rutynę witaminę C i A oraz żelazo.

Polecana jest w skurczach żołądka, kolce jelitowej, chorobach wątroby i dróg żółciowych. Jabłka są źródłem błonnika, wielu witamin, garbników, pektyn i soli mineralnych.